Un séminaire, c'est aussi respirer.
- Réponse sous 48 h
- Moniteurs diplômés
- Depuis 13 ans à Quiberon
Notre lecture
Ce qui compte vraiment dans un séminaire réussi.
Un bon séminaire alterne les rythmes. Après une matinée dense de travail ou une journée sportive engagée, un temps calme permet au groupe de digérer, de se recentrer et de repartir avec plus d'énergie.
Nous travaillons avec des professionnels du bien-être installés en Bretagne sud. Aucun prérequis, aucun jugement : ce sont des séances ouvertes à tous, y compris à ceux qui n'y vont jamais.
En détail
Les points-clés.
Yoga face à l'océan
Séance de 1 h à 1 h 30, sur la plage ou dans un parc. Accessible à tous, quelle que soit la condition physique.
Marche pleine conscience
Sur la Côte Sauvage, en silence, guidée par un praticien. 1 h à 2 h. Un vrai temps de recentrage entre deux temps forts.
Thalassothérapie
Accès aux espaces bien-être de nos partenaires Sofitel Thalassa Quiberon. Bassin d'eau de mer, hammam, soins à la carte.
Sophrologie & respiration
Ateliers en salle, en petit groupe, animés par une sophrologue. Utile en préparation d'une prise de fonction ou d'un moment important.
Sylvothérapie
Séance en forêt de pins, connexion nature, ateliers sensoriels. Un contrepoint à l'énergie de la mer.
Combinaison sport & bien-être
Notre format préféré : matin activité outdoor engagée, après-midi bien-être. L'équilibre parfait pour un séminaire mémorable.
Un séminaire à monter ? On dessine ça ensemble.
Nous concevons chaque programme sur-mesure. Décrivez-nous votre groupe, vos envies, vos dates : nous répondons sous 48 h.